イヤイヤ期の子育てに悩む、2歳の男の子のママ、千絵さん(30歳)を救った「共感」子育て法|つみきカレッジ

子育て世代の共働き急増で乳幼児が深刻な睡眠障害に

子育て世代の共働き急増で乳幼児が深刻な睡眠障害に

寝る子は育つ!と言いますが、
現代社会では、乳幼児までもが睡眠障害の危険にさらされているようです。

 

睡眠障害

 

日本は世界有数の夜更かし大国と言われる。赤ちゃんが寝る時間の国際比較では、夜10時以降に寝る赤ちゃんの割合が5割近い。子供の睡眠研究者のアビ・サデー氏らの調査によると、日本の乳幼児(3歳児以下)の総睡眠時間は11時間37分。17カ国・地域中で最も短いという。

 

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